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quinta-feira, setembro 10

Companhia realiza oficina de Stiletto, em Macapá


O Stiletto é uma técnica que consiste na dança em cima do salto. O estilo é praticado por homens e mulheres por todo o mundo


A Companhia Dança na Mochila Macapá estará oferecendo nos próximos dias 18 e 19, uma oficina de Stiletto Contemporâneo. A capacitação é realizada pelo dançarino Felipe Araújo, em parceria com o bailarino André Andson. Esta é a primeira vez que o artista vem para o Amapá realizar um trabalho do tipo.

A dança é uma mistura de hip-hop, jazz e pop trabalhando o equilíbrio, postura e corporeidade tudo em cima de um salto alto. O estilo é voltado para homens e mulheres e ganhou muita visibilidade principalmente depois que coreógrafos e dançarinos aderiram ao salto.

As inscrições estão no valor de R$ 80,00 reais e podem ser realizadas na escola Dança de Salão de Macapá, na Avenida José Antônio Siqueira, 58, Laguinho, no horário entre 14h e 20h.

Sobre Felipe Araújo

O bailarino e professor da Escola Reboco das Artes de Laranjeiras da Fundação Marinho Braz (RJ) já participou de workshops com Bryan Tanaka (coreografo da Beyoncé) e Dana Foglia (dançarina da Beyoncé) e também de Mari Vivas, pioneira no Stiletto. Participou de diversos festivais e concursos de dança, inclusive o “Se ela dança, eu danço”.

Dá só uma olhada no vídeo abaixo para ver a performance de um homem em cima de salto! O vídeo foi coreografado e estrelado por Yannis Marshall, Arnaud e Mehdi.



quinta-feira, setembro 3

Hoje quero sair sozinha (e não quero ter que me explicar por isso)


Vou começar esse post de uma forma bem poética: Uma das poucas certezas que temos na vida é a de que somos sozinhas. Não me entenda errado, podemos estar sempre cercadas de amigos, ter pais presentes, ter um namorado incrível. Mas no final das contas, você só tem a você mesma. E você é a única pessoa, que você terá com você todos os dias, do dia que você nasce até o dia que irá morrer.

Então, POR QUE é tão difícil ficar sozinha? Ou pior, por que é tão difícil para os outros entenderem que você gosta de ficar só? Quase sempre que planejamos uma viagem, ou apenas um cinema no fim de semana, uma das primeiras coisas que vem a cabeça é: “Quem vai comigo?”; ou quando planejamos o futuro, sempre colocamos nele um namorado, ou marido para o “felizes para sempre”. Ou pior de tudo: Se você está ok de estar só, senta na mesa e pede um suco, sempre vai ter alguém te olhando torto, ou o garçon que vem te perguntar se você está esperando alguém.

Estar sozinha na rua se você não está “a caminho” de algum lugar é sempre “mal visto”. Já reparou que quando a gente senta em um bar,  puxa logo o telefone para parecer bem ocupado? Ser mulher e estar sozinha em uma boate ou bar, então…  Já é um convite. A pessoa literalmente senta na sua mesa, afinal de contas se você está ali sozinha, obviamente quer conhecer alguém. Aí claro, você tem que inventar para aquele cara babaquinha que “tem namorado”, já que tem macho que só respeita outro macho e o único jeito dele te deixar em paz é você falando que “tem alguém”. A pessoa sozinha é sempre digna de pena, de olhares estranhos, de abordagens que só acontecem se você estiver só.

E se você diz para os amigos que quer passar o sábado em casa sozinha? Já vem logo a pergunta: “Mas você tá bem?”. Eu realmente agradeço o carinho e preocupação, mas não entendo porque ficar sozinha tem essa conotação tão negativa. Naturalmente te classificam como uma pessoa triste, solitária, que precisa de atenção, em busca de companhia. Quantas vezes você, que gosta de ficar sozinha, já não ouviu: “Ah não! Vamos animar, bora sair”… Gente, eu estou super animada, mas para ficar comigo mesma hoje. Pode colocar aí no google imagens “sozinha” ou “alone”. Nove, a cada dez fotos, tem um ar deprê.

Por que temos sempre que nos explicar por gostar de sair só? Se você também fica sozinha por opção, quantas vezes já não te perguntaram: “Mas cinema sozinha? Por que?”. Nunca vi ninguém perguntar por que alguém vai ao cinema com o namorado ou com amigas por exemplo. Sozinha? Sim, porque eu gosto, porque eu acho a minha companhia agradável, ora bolas! Isso não significa que sou uma sozinha no mundo, mas sim, que gosto de passar tempo de qualidade comigo mesma. Pode parecer estranho para uma pessoa que não sente necessidade de ficar sozinha, mas eu me divirto comigo mesma. Aliás, eu me considero a minha melhor companhia. A gente se dá bem pacas, nunca brigamos e o melhor: Sempre queremos fazer a mesma coisa, na mesma hora. Uma vez eu li em algum lugar: “Às vezes você precisa ficar sozinha. Não para ficar solitária, mas para aproveitar seu tempo livre sendo você mesma”.

Quando você está com alguém tem o tempo todo que entrar em algum acordo. Do que vão comer, que filme assistir, que horas vão sair, que horas vão chegar. Sozinha, você trabalha no seu próprio ritmo, decidindo sozinha o restaurante que eu quero comer, levando horas na cabine da lojas de roupas sem ter que abrir a cortina e mostrar look pra ninguém. Entra em uma livraria, toma um café e somente observa as outras pessoas. Como já disse Oscar Wilde: “Ficar sozinho é muito saudável, porque é a única forma de não ser definido por outra pessoa”.

Gostar de estar sozinha é na prática, aprender que a gente não precisa mesmo de ninguém pra se sentir completa, feliz, para se divertir, para ter uma noite de sexta incrível. Eu amo as pessoas da minha vida, mas ficar sozinha é o que me faz voltar para os eixos, relaxar de verdade e sim, eu realmente gosto.

Não, não significa que eu estou triste, nem que quero atenção, muito menos que estou em busca de companhia. Quero sair sozinha, ou ficar em casa sozinha e não ter que me explicar sobre isso nem para meus amigos, família, muito menos para desconhecidos. Vamos desmistificar a palavra solidão? E entender que ela pode ser sim, uma escolha.

Escrito por Nuta Vasconcelos

terça-feira, setembro 1

Em terra de chapinha, quem tem cachos é rainha



        Hoje abri o Youtube e antes do vídeo rolar, começou aqueles comerciais que a gente mal espera os cinco segundos pra passar. Mas a campanha que começou me chamou bastante atenção. Eu não uso esse shampoo, nem tem o cabelo cacheado (não mais rsrsr). No entanto, achei a música  legal, escolheram bem a cantora e deu até vontade de ter os cachos novamente.

       Atualmente a gente vive, principalmente das redes sociais, uma onda de aceitação de si mesmo, muito boa. Agora não importa mais o que dizem, o importante é ser você. E isso atingiu grandes grupos de movimentos sociais, independente de cor, raça ou orientação sexual. 

      O comercial é de uma linha para cabelos cacheados que promete fazer milagres rsrs.
Mas a música é cheia de auto estima e auto confiança!! Pra completar uma mulher poderosa, só falta o batom vermelho 

      Resolvi deixar o meu comentário por que toda mulher merece ser uma diva, independente de ter o cabelo crespo, cacheado ou liso. É  a nossa homenagem para todas as cacheadas lindas que abandonaram a chapinha e agora curtem seus cachos.



Letra da Música -  #SouPoderosa 

Bem vinda ao mundo das mulheres lindas
Vai fazer bem pra você, conhecer o seu poder

Acredita, hoje quando o dia acabar eu vou dançar até o chão
Sem borrar o meu batom
Decidida, nada pode me parar 
Eu estou sempre confiando em mim
Poderosa até o fim 

Bem vinda ao mundo das mulheres lindas
Vai fazer bem pra você, conhecer o seu poder

Em terra de chapinha quem tem cachos é
Em terra de chapinha quem tem cachos é
Em terra de chapinha quem tem cachos é, rainha

Bem vinda ao mundo das mulheres lindas
Vai fazer bem pra você, conhecer o seu poder








quinta-feira, agosto 13

Seja valente! Assuma seus fios!


Muitas mulheres vivem a luta "Socorro!! O que faço com os meus cabelos??", principalmente as mulheres que possuem as madeixas cacheadas. Concordam?

Várias vezes usamos as desculpas "É para o trabalho!!", "É mais fácil de cuidar liso!", "Não gosto de cachos!" e alisamos diariamente, com a chapinha, ou temporariamente com escovas marroquinas, alisamentos e outros procedimentos que danificam os fios, passando de lindos cachos para alguma coisa.

Pensando nisso, Olívia Ferreira e Ana Carolina Magalhães estarão realizando a ação social "Encrespa Geral Amapá" para inspirar a aceitação do cabelo natural, independente do tipo de fios, sejam lisos, ondulados, cacheados, entre outros. O evento ocorrerá na Escola Municipal Amapá, neste sábado (15) e contará com uma palestra abordando o tema "Cabelo vs Identidade", ainda terá também um minicurso de como cuidar bem dos cabelos e, claro, não podia faltar um bazar.

Essa é uma iniciativa que ocorre por todo o país e está pela segunda vez ocorrendo em Macapá. Quer conhecer mais?! Então clica em Encrespa Geral Amapá para conhecer o evento ou em Crespes e Cacheades Amapá para conhecer o grupo.

terça-feira, junho 16

Confira dicas de tatoos musicais

A quantidade de jovens que amam músicas aumenta de maneira significativa, mas como não amar, não é mesmo?! Outro índice que tem crescido é o número de tatuagens, tanto que a criatividade acaba sumindo de pouco em pouco.

Por isso, escolhemos as mais diferentes tatuagens musicais, nem tanto comuns. Algumas são bem românticas, já outras precisam de bastante ousadia e coragem para serem feitas.


 1 Amantes de pássaros

E quem foi que disse que não se pode combinar dois ou mais amores?! Essa dica é para os amantes dessas aves majestosas que trazem a música dentro de si e levam ao mundo.
 2 Ouse
Corpão violão?! Eis um exemplo bem prático do que é paixão por violão. Para está tatoo é necessária mais coragem do que as outras, até porque essa é bastante diferente.
 3 Combine

Quem deseja uma tatuagem mais completa, com mais de um desenho, pode-se associar vários elementos. Um bom exemplo é a combinação de notas musicais com frases, estrelas, corações, etc.

 4 Notas em caminho
Os caminhos podem ser em várias áreas, no braço, no pescoço, na perna, na costa. A ideia é colocar notas pequenas para dar a impressão de que está indo para algum lugar.
 5 Clave de sol
A música é uma linguagem universal, elas trazem lembranças, marcam épocas e lançam moda. Por isso, são bastante utilizadas em tatuagens, tanto em forma de imagens, como símbolos.
 6 No pescoço
As mulheres geralmente tatuam no pescoço, costas, braço ou pernas. Assim a tatoo fica bem romântica e discreta.
7 – Angelical
Sim, dá a impressão de uma pequena asa de anjo nas costas. Essa tatoo é mais indicada para quem tem a área limpa, sem manchas e livre de espinhas, pois geralmente que tatua na costa tem a intenção de exibir um pouquinho. 





8 – Na orelha
É um tanto inovador, eu sei, mas fica fofo e original. Ainda mais se for essa tatuagem da foto.