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segunda-feira, novembro 3

Você sabe o que é stiletto dance?


Isso mesmo stiletto! Stiletto dance é um novo estilo de dança que é inspirada na Beyoncé.  Quem nunca quis dançar como a diva do pop?! O stiletto dance é uma dança em cima do salto, onde se trabalha a postura e o equilíbrio. Que consegue despertar a sensualidade que está dentro de cada mulher. Ao invés de sapatilhas as mulheres usam salto alto. Mas os saltos tem que ser menos de 10 cm para garantir que não aconteça nenhum problema.  Especialistas dizem que dança pode queimar de 400 a 600 calorias por aula. Mas não é só as mulheres que arrasam na dança com salto, tem muito homem que se destacando. Acreditem, eles também dançam no salto ( e arrasam!)




Exemplo de Stiletto - Mariana Vivas Professora de dança 





E eles dão um show




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